【全球报资讯】如何在家给南瓜和葵花籽去壳
你需要的东西木槌锅漏勺漏勺或筛子电动搅拌器南瓜和葵花籽营养丰富,因为它们富含蛋白质。许多人喜欢将种子
木槌
【资料图】
锅
漏勺
漏勺或筛子
电动搅拌器
南瓜和葵花籽营养丰富,因为它们富含蛋白质。许多人喜欢将种子作为零食食用,因为它们有助于抑制食欲而不会增加过多的卡路里。虽然您可以带壳吃南瓜和葵花籽,但许多食谱都需要去壳。您可以在家中将南瓜和葵花籽去壳,方法是在不损坏种子的情况下小心地将它们压碎以去除外壳。
将南瓜种子放在平坦的表面上。用木槌敲碎贝壳。
将带破壳的种子放入一锅水中。在水中搅拌种子。果仁会沉到锅底,空壳会浮到上面。
用漏勺从水中取出贝壳。将含有南瓜籽的水倒入滤网或筛子中以收集籽粒。
将葵花籽放入电动搅拌机中。将调音台打开和关闭三到四次,每次两到三秒,以脉冲调音台。
将种子放入一个大碗中,然后倒入冷水。
用力搅拌种子,使核壳脱落。
使用漏勺去除上升到顶部的贝壳。
用漏勺或筛子沥干种子。让它们风干,然后将它们存放在密封容器中。
你需要的东西木槌锅漏勺漏勺或筛子电动搅拌器南瓜和葵花籽营养丰富,因为它们富含蛋白质。许多人喜欢将种子
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